業務効率化

【月初にやること】1ヶ月を「整えて」始める月初の9つの習慣｜理想の自分をあきらめない

「今月こそは」という意気込みを、忙しさで終わらせないために。理想と現実のギャップを埋めるコツは、月初に全体を「整える」ことにあります。自己肯定感を高め、手放すものを決め、心の余裕を作る9つの工夫を解説。1ヶ月の質が劇的に変わります。

会議がうまくいかない原因は「準備不足」。資料作成だけでなく、場の空気やゴールの設定など、会議を成功に導くための具体的な「準備と進行のコツ」を10個厳選。今日から使える【準備チェックリスト】で、会議の質を高めよう。

午後の集中力が劇的に変わる。無理なく続く9つの健康投資。精神論ではなく、脳科学や生理学に基づいた「仕事の質を高める具体的な健康管理術」を9つ紹介。睡眠、食事、休憩の小さな工夫で、明日のパフォーマンスを変えましょう。

仕事が終わらない、タスクが溜まる...そんな悩みを解決する「自分ルール」9選を紹介。5分ルールやポモドーロテクニックなど、今日から実践できる、仕事をうまく回すための習慣を具体例とともに解説。無料のタスク管理テンプレート付き。

スプレッドシートをPDF化する方法を完全解説。ダウンロード・印刷機能の使い方から、複数シートを別々のPDFに分ける方法、範囲指定、スマホでの変換まで画像付きで解説。無料の一括変換ツールも紹介。

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【便利ワザ紹介】Gmailのショートカット機能で、毎日のメール処理がスピードアップ！初心者でも簡単に覚えられる便利なショートカットを活用して、仕事の効率を大幅に向上させましょう。

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