業務効率化

仕事の質を高める健康管理術｜今日からできる9つの体調管理ルーティン

午後の集中力が劇的に変わる。無理なく続く9つの健康投資。精神論ではなく、脳科学や生理学に基づいた「仕事の質を高める具体的な健康管理術」を9つ紹介。睡眠、食事、休憩の小さな工夫で、明日のパフォーマンスを変えましょう。

仕事が終わらない、タスクが溜まる...そんな悩みを解決する「自分ルール」9選を紹介。5分ルールやポモドーロテクニックなど、今日から実践できる、仕事をうまく回すための習慣を具体例とともに解説。無料のタスク管理テンプレート付き。

スプレッドシートをPDF化する方法を完全解説。ダウンロード・印刷機能の使い方から、複数シートを別々のPDFに分ける方法、範囲指定、スマホでの変換まで画像付きで解説。無料の一括変換ツールも紹介。

【便利ワザ紹介】「Googleタスク」で効率的なタスク管理を実現！基本的な使い方から活用のコツまで、初心者にもわかりやすく解説。Gmailやカレンダーとの連携で日々の仕事や家事をスマートに整理し、ストレスフリーな毎日を目指しましょう。

【便利ワザ紹介】Gmailのショートカット機能で、毎日のメール処理がスピードアップ！初心者でも簡単に覚えられる便利なショートカットを活用して、仕事の効率を大幅に向上させましょう。

標準機能ではできないGoogleカレンダーの予定を別アカウントに一括コピー。複数アカウントを使う管理職・フリーランス必見。

プログラミング不要！Googleフォームの回答をワンクリックでSlackに自動通知。面倒な問い合わせ管理を劇的に改善する無料のサンプルシート公開。初心者でも5分で設定可能な簡単な自動化ツールで、チームの業務効率を即座に向上させます。

Googleスプレッドシートで書式・数式はそのまま残し、値だけを自動で削除できる無料テンプレートを公開中。面倒な手作業がなくなり、毎月のデータ更新が一気に楽になる。初心者でも簡単にGAS（Google Apps Script）を活用した自動化方法を解説。

Googleスプレッドシートのシート名を一括取得する無料の簡単な方法を紹介。シートの数が増えすぎてしまった際の業務効率化に役立つ、5分で設定できる便利な技を解説。Google Apps Scriptを活用した、初心者でも使えるシート管理の簡単テクニックです。